Les difficultés que vous rencontrez :
- Le trac
- La timidité
- Le manque de confiance
- La peur de l’échec
Les objectifs que vous recherchez :
- Transformer votre stress en une dynamique positive
- Prendre confiance en vos capacités
- Savoir valoriser vos points forts
- Améliorer votre élocution
- Soigner votre présentation
- Vous affirmer
- Transformer l’échec en réussite
Les techniques que je vous propose :
- La respiration
- La relaxation
- Le langage corporel
- L’art de la communication
- L’expression par le gestuel
- Le placement de la voix
- L’exercice théâtral
- La visualisation créatrice
Je propose des exercices à la fois simples et ludiques sous forme de mini- stages* de 2h, une fois par mois.
Ces stages se déroulent dans un climat de confiance où chacun est respecté.
*séances individuelles possibles
Lieu : Drôme et Région Parisienne
